Yoga helg

Ønsker du å dykke inn i din yoga praksis eller å bli kjent med yoga?

Her er helgen for deg som vil ha påfyll. Vi skal gjøre varierte yoga øvelser som passer inn i den årstiden som vi er i. Myke, varme og styrkende øvelser der pusten får ta sin naturlige del.

Samtidig vil du ha mulighet til tid i naturen. Skisporene bringer deg så langt du ønsker til fjells. Vi skal ha middag, kakao seremoni og guidet meditasjon rundt bålet i Volldalskoja. Det blir holdt gongbad for sansene på lørdag. Vi fyrer opp badstua og heller is-vann i badestampen så vi får en skikkelig kuldekulp. Maten er lokal og hjemmelaget, det blir vegetar mat og vilt kjøtt og fisk for de som liker det.  Hjertelig velkommen